Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Исходное положение:
Лягте на спину, вытянув пораженную ногу в разгибание бедра, отведение и внешнюю ротацию, согнув колено.
Ассистент / терапевт вручную перемещает голеностопный сустав в тыльное сгибание и выворот стопы, а затем в подошвенное сгибание голеностопного сустава и выворот стопы. Остальные суставы держите неподвижными. Чередуйте эти два положения.
Методика должна быть безболезненной.
Движения следует делать только до того момента, когда пациент начинает что-то чувствовать.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Голеностопный #С_помощью #Тыльное_сгибание #Выворот #Бедра #Промежуточный #Инверсия #Колено #Ноги #Невральная_мобилизация #Подошвенное_сгибание #Лежа_на_спине
1 view
12
3
2 months ago 00:21:25 1
Кортизоловое ожирение/ как убрать складки на животе и стрессы?
2 months ago 00:29:51 1
Секреты массажа ягодиц. Как работать с болью | Отвечает профессиональный Доктор