Выложите тесто в форме цилиндра на стол. Защипните тесто большим/указательным пальцем, большим/средним пальцем и т. Д. Сделайте букву «О» пальцами, согнув суставы большого и указательного пальцев.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Функциональная_практика #Кисть_и_пальцы #Самостоятельный #Моторика___нормально #Оппозиция #Старший #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стол #Подросток #Терапевтическая_шпатлевка
1 view
10
1
21 hour ago 00:07:56 238
Что взять на дневную донную рыбалку? Как избежать ошибок?
2 days ago 00:01:08 38
Atomic Heart_ Чары морских глубин DLC#3 – геймплейный трейлер
4 days ago 00:00:58 15
Неблагополучные семьи взяты на «новогодний контроль»
4 days ago 00:09:09 432
Заклепочники FIT 32046, 32060, 32068, 32070
5 days ago 00:06:04 285
АВА-терапия (прикладной анализ поведения)|| Занятия с Игорем | Интенсивный курс в апреле 2017
5 days ago 00:02:01 1
АВА-терапия (прикладной анализ поведения)|| Занятия с Викой | Интенсивный курс 2017.
5 days ago 00:00:56 29
Трампу нужно взять телефон, позвонить Путину и сказать: расширение НАТО на территорию Украины и Грузии - недопустимая провокация
4 days ago 00:12:02 18
Гипноз (занятие 48) _ Короткие предложения (понятные для 12 лет) _ гипнотическая речь
1 week ago 00:08:19 3.3K
⚡ 35 лет истории. Долгой и захватывающей борьбы за права граждан
1 week ago 00:07:50 22
IndorPavement: Вводное занятие. Урок 1
1 week ago 00:02:16 1
ПЛУГ ДЛЯ ОТВАЛЬНОЙ ОБРАБОТКИ ПОЧВЫ
1 week ago 00:28:46 138
Кто и зачем рассказал о татаро монгольском иге Александр Пыжиков
2 weeks ago 00:38:28 239
Лекция «Восстание Алдара Исекеева и Альшеевский край.Связь времен и территорий»
2 weeks ago 01:10:03 19
Интенсивное занятие дня, на раскрепощение спины, плечь, шеи, лопаток, бедра и прочее...
2 weeks ago 00:10:00 41
Гипноз (занятие 47) _ Позитивность смысловых формулировок _ гипнотическая речь
2 weeks ago 00:08:18 30
Гипноз (занятие 46) _ Интонационная глубина, тембр, пластика и тягучесть _ гипнотическая речь
2 weeks ago 00:00:59 448
Минобороны показало видео взятия укрепления ВСУ в курском приграничье
2 weeks ago 00:00:32 12
Морпехи ВС РФ захватили укрепленные позиции ВСУ в Курской области
2 weeks ago 00:04:37 3.2K
Обновление игрового баланса (Art of War 3)
2 weeks ago 02:13:55 1.2K
АГОНИЯ УКРАИНЫ 1 021 день | Центробанк против православия
2 weeks ago 00:01:26 49
В Норильске отменили занятия в школах из-за сильной метели
2 weeks ago 00:01:17 6.9K
Занятие с Тессой (расширение круга, уступки)
2 weeks ago 01:40:32 3.3K
Безумный Водолаз с Притягиванием монстров / Гарпуны и Кинжалы Вора / Brotato Abyssal Terrors
2 weeks ago 00:20:09 9.7K
Уже в России! Совершенство в деталях! Самые передовые технологии 2025г. Снегоуборщики Holzforma