Сгибание тазобедренного сустава AROM в положении стоя (с опорой)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте рядом со стеной/стулом, положив на него одну руку для поддержки. Согните пораженную ногу, поднимя колено перед собой. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Тыльное_сгибание #Разгибание #Независимый #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стена #Запястье