Смещение таза стоя

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте боком рядом со стеной, согнув локоть и упершись предплечьем в стену для опоры. Прижмите бедра к стене. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Начинающий #Корпус_и_таз #Бедра #Независимый #Без_оборудования #Боковое_сгибание #Стоя #Сила___вес_тела #Стена