Неврология // #Неврология
Лягте на спину на 2-3 подушки.
Отведите руки и ноги в стороны и опустите голову назад.
Скрестите правую руку на левой руке и правую ногу на левой.
Свернитесь в тугой клубок.
Затем раскройте руки и ноги и снова лягте на подушки задом наперед.
Теперь скрестите левую руку на правой руке и левую ногу на правой.
Затем свернуться в клубок.
Снова раскройте руки и ноги вверх и лягте задом на подушку.
Помочь с этим движением может взрослый.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Отведение #Приведение #Помощник #Начинающий #Ребенок #Кор_и_таз #Сгибание #Функциональная_практика #Бедра #Независимые #Поясничный #Коврик #Моторика___грубая #Подушка #Лежа #Все_тело
1 view
36
6
1 month ago 00:07:17 1
Германия. Земля Шлезвиг-Гольштейн. Травемюнде. Место для размышлений.
2 months ago 00:03:29 528
«Вечернее размышление о Божием величестве» М. Ломоносов. Анализ стихотворения
2 months ago 00:10:41 6
Санаторий Мисхор в Ялте Крым весна. Sanatorium Miskhor in Yalta Crimea Spring
2 months ago 00:01:06 72
🍎БЕССТРАШНАЯ МОЛЛИ НА ВЕРШИНЕ СКАЛЫ ШЕЙТАН-ХАЯ В ОПОЛЗНЕВОМ (КИКИНЕИЗ) У СКАЛЫ БИЮК-ИСАР КРЫМ🍎Crimea