Балансировочная доска на одной ноге

Положите на пол качающуюся подушку или доску и встаньте посередине на больную ногу. Попробуйте балансировать, раскачивая доску вперед, назад и из стороны в сторону. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Мяч_BOSU #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Кор_и_таз #Бедра #Независимые #Колено #Ноги #Стойка_на_одной_ноге #Сила #Сила___выносливость_контроль #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Качающаяся_доска