Вытяжение лопатки (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Положите руки на колени и по возможности примите вертикальное положение. Когда будете готовы, разведите лопатки и выдвиньте плечи вперед. Вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Независимый #Втягивание #Лопатка #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила___изометрия #Инвалидная_коляска