Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Исходное положение:
Сядьте, расположив шею и туловище в нейтральном положении и положив руки на колени.
Ассистент / терапевт вручную поддерживает грудную клетку и плечи, в то время как шея сгибается и разгибается. Остальные суставы держите неподвижными. Чередуйте эти два положения.
Методика должна быть безболезненной.
Движения следует делать только до того момента, когда пациент начинает что-то чувствовать.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Вспомогательный #Шейный #Разгибание #Сгибание #Промежуточный #Нервная_мобилизация #Сидячий_стул #Грудной
1 view
10
1
3 months ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
5 months ago 01:20:49 1
Мастер Класс/Вяжем ХИТ ЗИМЫ - ШАПКУ КЕВИНА МАККАЛИСТЕРА С ОРНАМЕНТОМ “ОЛЕНИ“/Досмотри и Подпишись
5 months ago 00:48:37 1
ВНИМАНИЕ/ВЯЖЕМ ТРЕНД СЕЗОНА/Шапка/Котошапка, или чепчик с кошачьими ушками, или без ушек, с помпоном