Внутренняя сила сгибания/разгибания пальцев ног (быстрый темп)
Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Лежа или сидя.
Быстро сгибайте и выпрямляйте пальцы ног.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Стул #Удлинитель #Независимый #Старший #Сидящий___стул #Сила #Сила___эксцентрическая #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стол #Запястье
1 view
14
2
4 months ago 01:00:17 1
Как Выйти из КРИЗИСА? Большой ОБУЧАЮЩИЙ Выпуск! Депрессия Пандемия Возраст Долги Развод
4 months ago 01:37:59 1
Шок! Это происходит прямо сейчас. Женщина индиго о том как успеть спастись — Мария Дернова
4 months ago 00:28:18 1
Кастанеда - самый таинственный автор 20 века | 9 правил пути воина
4 months ago 00:00:05 1
Ты недооцениваешь мою мощь – Энакин Скайуокер Звёздные Войны для ВП
4 months ago 01:42:41 1
Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.
4 months ago 00:03:42 1
Время новой Великой Руси! Русский путь - совет Родов Руси.
4 months ago 00:16:20 1
Волшебная СИЛА МОЛИТВЫ: Как соединиться с энергией Вселенной?
4 months ago 00:27:31 1
Сколько жизни в твоей жизни? Как за три дня восстановить энергию?
4 months ago 00:04:44 1
196 признание в любви / Сто девяносто шестое письмо о любви / 52 глава книги “777 точек G“
4 months ago 00:04:36 1
“ПОДНИМИТЕ МЕЧ “ - ЕЛЕНА ХЗАНЯН #ЕЛЕНАХЗАНЯН
4 months ago 00:35:13 1
«Здесь будут работать чекисты». 40 лет на службе в КГБ
4 months ago 00:42:47 1
Медитация СУПЕРФЕНИКС 5D / Мощная Распаковка Внутреннего Потенциала
4 months ago 00:03:42 1
Как привлекать женщин через их инстинкты
4 months ago 00:19:31 1
ДЫХАНИЕ И СОЗНАНИЕ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
4 months ago 00:55:57 1
СИЛА НЕЗНАНИЯ [Экхарт Толле, NikOsho]
4 months ago 00:04:32 1
POSSESS THE SECRET | Позес зе Сикрет | 33955 ОБЗОР АРОМАТА ОРИФЛЭЙМ Ольга Полякова
4 months ago 00:18:24 1
Возможен ли мир между людьми? Энвер Измайлов и Митрополит Тихон
4 months ago 00:18:15 2
Медитация “Встреча со своей внутренней женщиной» | IVISION
4 months ago 01:33:07 1
ПУТЬ СПАСЕНИЯ В 21 ВЕКЕ. Архимандрит Мелхиседек (Артюхин) и Виталий Заболотный
4 months ago 00:54:39 1
Скоро это невозможно будет скрыть.. Нас переводят в новую фазу..
4 months ago 00:40:18 1
✅ Лжецы или Пророки? Как отделить ложь от Истины? - говорит Тёмный Архангел. Бог Душа Дух Космос 4K
4 months ago 00:04:46 1
Сахарный Диабет 2 Типа. Механизмы развития и способы лечения. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
4 months ago 01:58:29 1
Люди больше не смогут использовать это чтобы понять друг друга.. Рада Русских