Личная эффективность. Почему изменения сегодня - это твое завтра.
Личная эффективность, самомотивация - это определенные навыки, которые можно развивать. Если вы знаете, как эти навыки формировать, то самоэффективность для вас - дело времени. Я рассказываю, как менять свое поведение сегодня, чтобы жизнь изменилась завтра в лучшую сторону.
Меня зовут Пономаренко Анастасия, я помогаю развивать устойчивость к неудачам, опираясь на собственные ресурсы.
На этом канале я буду рассказывать, о работающих психологических инструментах, которые помогут сделать жизнь лучше, ведь психика - наш инструмент адаптации к среде. Инстинкты, потребности, продуктивность, самопознание - это элементы выживания.
Психика помогает не только выживать, но и улучшать действительность.
А в нашем сложном мире выживают только те, кто в состоянии решать сложные задачи, для кого важно достижение цели.
Кто может подчинить основные инстинкты, свою биологию. Я знаю, какие инструменты работают, и буду о них рассказывать на этом канале. Я знаю, какие эксперименты доказали эффективность психол
2 views
637
278
3 months ago 00:23:00 1
Синдром отложенной жизни | Привычки из СССР, от которых стоит избавиться
3 months ago 00:11:57 1
12 качеств УМНЫХ ЛЮДЕЙ, которые нельзя подделать
3 months ago 00:05:42 1
⚡️Вы зачем издеваетесь над людьми? - реакция Лукашенко на вакцинацию и штрафы за отсутствие масок⚡️
3 months ago 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
3 months ago 00:33:28 1
Брифинг RC Group | Екатерина Гусева |
3 months ago 00:33:01 1
Рассеянный склероз| Документальный фильм А. Архангельского «Рубец»
3 months ago 00:10:40 1
Почему Китай и США бьются на НАШЕЙ территории? 85-летний атомщик о реальных причинах войны у нас.
3 months ago 00:26:12 1
КАК ТЕСТИРОВАТЬ РЕКЛАМУ ВО ВКОНТАКТЕ?! /// Тесты рекламных КРЕАТИВОВ
3 months ago 00:39:26 1
МЫСЛИ ❤️ ЧУВСТВА, ДЕЙСТВИЯ 👤 ВАШЕГО КОРОЛЯ ❤️❓️4Короля
3 months ago 00:00:47 1
3 самых полезных продуктов для сердца #здоровье #шишонин #сердце
3 months ago 00:07:35 1
Отзывы слушателей. ТРАЕКТОРИЯ. Ада Кондэ
3 months ago 00:39:53 1
“Всё просто“ - И.Н. Острецов жжёт. О скрытых причинах политконфликтов и способах их решения.
3 months ago 01:07:45 1
КРЫЛЬЯ ЛЮБВИ ДЛЯ АГРИ! ЖИЗНЕННАЯ ПСИХОЛОГИЯ И ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ ФИЗИОПРАКТИКИ. 2 процедура.
3 months ago 00:11:04 1
Как стать видимой для мужчин? Как из невидимки превратится в объект внимания. #отношения
3 months ago 00:05:44 1
Пригубил и беги в туалет! 3 самых сильных рецепта от Запора.
3 months ago 00:22:41 1
ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГости
3 months ago 00:03:12 1
Самая Эффективная Тренировка Для Женщин В Возрасте 🔥 300 ШАГОВ ЗА 3 МИНУТЫ
3 months ago 00:13:30 1
ОСИНА КОРА -||- ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРИЁМ ОСИНЫ
3 months ago 00:45:41 1
Самая ЭФФЕКТНАЯ Красавица и Пранк в авто 😍 Свидание с девушкой ДЕНЬГИ и Бизнес с Сахар Тв 🔥 Прикол
3 months ago 00:17:02 1
Уроки Владимира Тарасова. Урок 41. Эволюция образа жизни богатого человека
3 months ago 00:21:23 1
Вторжение. Самая загадочная война 19 века. Крымская
3 months ago 00:13:16 1
Эксперты рассказали о новой редкой тактике снайперов в зоне боевых действий
3 months ago 00:09:58 1
Я читал и ПЕРЕСКАЗЫВАЛ 21 день. Мои РЕЗУЛЬТАТЫ.
3 months ago 00:00:27 1
Как прочитать любого. | Тг в шапке канала #мотивациянауспех #секретуспеха #саморазвитие #успех