Болит спина. Как закачать и растянуть спину. Вячеслав Сугако. Калининград / Дневник ММА

Вячеслав Сугако (мастер спорта по вольной борьбе, Чемпион России среди студентов, Чемпион и призер турниров FILA проводит тренировку по растяжке и закачке спины. Если Вас преследуют постоянные боли в спине, пояснице, то этот выпуск для Вас. Также эти упражнения будут полезны для профилактики заболеваний спины. Подпишитесь на инстаграм Вячеслава Сугако - @sugako_sanshiro Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа в контакте Дневник ММА - #растяжкаспины #закачкаспины #болитспина #вячеславсугако