КАК КОМПЛЕКСЫ И САМООЦЕНКА ВЛИЯЮТ НА ЖИЗНЬ И ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ?АССОЛЬ, ГЛАДКИХ, РОЗЕНБЕРГ ПАЦАНКИ
🤍 Участвуй в бесплатной программе «Любовь к себе» от Ассоль —
Как полюбить себя? Как повысить свою самооценку? Как воспитывать ребенка, чтобы не убить его самооценку? Что важно делать, чтобы принять и полюбить себя? Как низкая самооценка может привести к абьюзивным отношениям? И на что ловят абьюзеры своих жертв? В новом выпуске ток-шоу Ассоль «О чем (НЕ) говорят женщины» вы узнаете о правилах адекватной самооценки. Блогер Мария Гладких поделится своей формулой любви к себе. Психолог Любовь Розенберг объяснит, с чем столкнется человек, если не будет повышать самооценку. Ассоль признается, как воспитывает дочь. А героиня Анна расскажет, как научиться взаимодействовать с миром и собой.
«О чем (НЕ) говорят женщины»
00:00 ― Как полюбить себя
01:05 ― Полюбить себя и принять себя ― одно и то же? Мнение психолога Любови Розенберг
02:11 ― Мария Гладких: «Принятие себя приходит с возрастом»
03:01 ― Мария Гладких о блоках и хейте. «Блогерство учит принимать хейт»
03:56 ― Анна о любви к себе и принятии себя. «Я заставляла себя социализироваться»
05:15 ― Анна о своих мыслях и чувствах: «Я в целом ничего не потеряю, если начну что-то делать»
06:23 ― Бесплатный курс от Ассоль «Любовь к себе». Как получить
07:08 ― Анна: «С детства старалась быть незаметной, тихой»
08:16 ― Анна про случай из детства и свою модель поведения
08:45 ― Мария Гладких о своих ощущениях в детстве и юношестве
09:11 ― Ассоль о воспитании: «Родители должны в какой-то степени завышать самооценку ребенка»
09:50 ― Анна: «Мама никогда не говорила: “Я тебя люблю»
10:59 ― Как девочки сравнивают себя с мамами
12:11 ― Как вести себя родителям с ребенком. Мнение психолога Любови Розенберг
13:43 ― Любовь — это когда любишь человека разным, а не только хорошим и удобным
14:45 ― Я люблю себя всегда, нельзя любить себя частично
15:33 ― Почему ребенку со временем мнение социума становится важнее
17:34 ― Есть простое правило: «Если один человек это смог, смогу и я»
18:17 ― Анна: «К низкой самооценке добавился лишний вес. Я так жила 4 года»
19:41 ― С какими проблемами столкнется человек, если не будет повышать самооценку
21:08 ― Мария Гладких о том, как старалась «дотянуться» до красивых подруг
22:50 ― Чем больше радуешься маленькому достижению, тем быстрее растет самооценка
23:21 ― Мария Гладких: «Я приняла те вещи, которые считала некрасивыми»
23:44 ― Как Анна переборола свою застенчивость. «Это было очень смело»
24:59 ― Ассоль о первом кастинге и первом хейте
25:57 ― Нужно хвалить себя за самые элементарные вещи
27:23 ― О смущении
29:22 ― Мария Гладких о реплике преподавателя, которую запомнила на всю жизнь
30:41 ― Мечты детства ― хороший стимул
31:09 ― Мария Гладких о первом серьезном проигрыше. «Не всегда нужно слушать мнение других»
32:59 ― Мария Гладких: «Если человек чего-то искренне хочет добиться, у него это 100% получится»
33:33 ― Для полноценной жизни нужно хобби, которое увлекает
33:53 ― Анна об отношениях: «До 20 лет даже на свидании не была»
36:44 ― Любовь Розенберг о мироощущении Анны. «Быть счастливой, когда соответствуешь кому-то — невозможно»
37:59 ― Внутренняя тревога: когда она есть и как проявляется
38:27 ― Анна: «Я нашла мужчину, который не хотел меня отпускать»
40:09 ― Эмоциональная зависимость рождается в семье. Чем абьюзеры «покоряют» жертву
43:29 ― Мария Гладких о прошлых и настоящих отношениях
45:48 ― Как полюбить себя. Формула Марии Гладких
47:31 ― Практика принятия себя от психолога Любови Розенберг
48:13 ― Анна о своей карьере. Почему девушка работает в компании у бабушки
49:51 ― Как не бояться найти новую работу. Совет психолога Любови Розенберг
51:02 ― Надо принять себя здесь и сейчас и присвоить себе все свои заслуги
53:39 ― Выводы программы
Ассоль в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Героини в соцсетях:
Мария Гладких —
Telegram —
YouTube —
Любовь Розенберг —
YouTube —
Анна Кабаргина
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#ассоль #гладких #розенберг #как_полюбить_себя
1 view
4410
1477
2 months ago 00:00:00 1
БАТЯ В КОМПЛЕКСЕ✅Прохождение игры Half-Life:Black Mesa (Серия 3)
2 months ago 00:00:00 1
Как открыть СПА-комплекс и глэмпинг? Опыт владельца проекта Nordic SPA и A SCAPE в Калининграде
2 months ago 00:00:00 1
LIVE Nevskiy avenue St. Petersburg Russia, Gostiny Dvor. Невский пр. Санкт-Петербург, Гостиный двор
2 months ago 00:05:23 1
Перерождение морского монстра: “Адмирал Нахимов“ возвращается беспрецедентно могущественным
2 months ago 00:19:09 1
Комплекс упражнений при сложных заболеваниях глаз
2 months ago 00:08:05 1
Нарушения ритма сердца. Комплекс лучших упражнений
2 months ago 00:00:43 1
Срочно спасайте огурцы, если увидели эти симптомы! Желтеют листья огурцов – чем подкормить
2 months ago 00:15:18 1
КАК УБРАТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? Лучшие упражнения
2 months ago 00:02:56 1
Быть травником – это наука, бизнес или призвание?
2 months ago 00:10:17 1
Китай: социализм или капитализм?
2 months ago 00:00:52 1
Москва джаз оркестр Good orchestra Pulse 🍎
2 months ago 00:19:06 1
С этими людьми ВСЕГДА ТЯЖЕЛО! Когда рождаются самые НЕГАТИВНЫЕ люди?
2 months ago 00:03:52 1
День Победы в Львове 9 Мая 2011
2 months ago 00:12:11 1
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
2 months ago 00:11:24 1
Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения
2 months ago 00:01:35 1
Валерий Сёмин в проекте Владимира Чекасина «OPEN COMMUNICATION». № 5
2 months ago 01:07:49 1
Подкаст Абрамова. #2 Андрей Бебуришвили
2 months ago 00:03:28 1
Как мыться в русской печи
2 months ago 00:02:19 1
4 упражнения на СТУЛЕ сожгут ЖИР на ЖИВОТЕ и БОКАХ! Идеальный ПРЕСС за 5 минут в ДЕНЬ!
2 months ago 00:38:19 1
Елена Образцова. Самая знаменитая и почти незнакомая. Серия 4. (1-4 серии) 2014
2 months ago 00:00:57 1
Самый сильный шторм на Чёрном море за всю историю метеонаблюдений. Шторм века в Сочи.
2 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
2 months ago 00:23:30 1
Почему страдают дети? (ТК “СПАС“, ) / А.И. Осипов
2 months ago 00:16:45 1
Vincitore Aqua Flora в DSP: Недвижимость, которая меняет правила игры в Дубае!