Алексей Ковальков – Почему вы не худеете? О диетах, сахаре и чек-апе
Алексей Ковальков – диетолог, который поборол ожирение и, по его словам, сбросил 50 килограммов за кратчайший срок в полгода! Алексей ответит на главные вопросы любого, кого не устраивает цифра на весах: почему я не худею, какие диеты работают, нужны ли они и насколько вреден сахар? А также подробно разберет понятие «чек-ап»: что нужно человеку, чтобы следить и поддерживать свое здоровье, какие анализы сдавать обязательно и как гормоны влияют на общее состояние организма.
120 дней без процентов с кредитной картой Visa Почта Банка «ВездеДоход»
Интервью с Теоной Контридзе -
Алексей Ковальков -
Ляйсан Утяшева -
0:00 Готовим теплый салат с доктором Ковальковым
2:40 Почему летом нужно есть брокколи
4:05 О пользе томатной пасты
4:24 О правильной нарезке
5:20 О женской и мужской работе
7:40 О доходах
9:13 О клинике доктора Ковалькова
10:28 О кризисе 35 лет
11:35 О продуктах, которые надо исключить
14:20 О теории калорийности
15:04 Об инстаграм-врачах
15:40 О правильной прожарке
16:05 О кето-диете
17:16 О диетах и образе жизни
17:45 Об интервальном голодании
19:25 О вреде пива для мужчин
20:22 О тестостероне
23:37 О заместительной гормонотерапии
23:50 О бодибилдинге
25:10 Об ожирении
27:20 О пользе сала и перловки
28:37 О похудении на 50 кг за полгода
30:11 Об учебе в мединституте
31:35 О собственной методике
33:40 О вреде сахара
35:04 О молоке и его заменителях
35:42 О соевом белке
36:50 О кальции и фосфоре
38:00 Об анализе среза волос
38:35 О видах голода
40:26 О семье
41:50 Об онкомаркерах
42:40 Пробуем салат
45:36 О вине и крепком алкоголе
#дерзкаяготовка #утяшева #ковальков
1 view
929
394
2 months ago 00:08:52 1
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” | Доктор Алексей Ковальков
2 months ago 00:03:19 1
Доктор Алексей Ковальков о функциональном питании. Зачем нужен Energy Diet?
2 months ago 00:08:56 1
“ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ!” | Доктор Алексей Ковальков
2 months ago 01:57:11 1
Ковальков. Влияние сахара, молока и диет на здоровье. Помогает ли кардио сжечь жир
2 months ago 01:14:53 1
Честно про рак: как питание провоцирует онкологию и спасает от нее | Алексей Ковальков ИП #71
2 months ago 00:48:34 1
Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..
2 months ago 00:33:15 1
КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ГИПОТИРИОЗЕ / ПОХУДЕНИЕ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ
2 months ago 01:06:01 1
Ковальков — о собственном опыте в лечении рака
2 months ago 00:42:22 1
МИНТАЙ чем дорога дешёвая рыба / в чем польза минтая / Белок минтая / где жир минтая /
2 months ago 00:34:49 1
МИФЫ О ВОДЕ / ВОДА / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ВОДЕ
2 months ago 00:00:57 1
Эти продукты НУЖНО есть ПЕРЕД сном, чтобы ПОХУДЕТЬ | Доктор Алексей Ковальков
2 months ago 01:02:19 1
Ушедшие голоса дубляжа
2 months ago 00:22:49 1
ПОСЛЕДСТВИЯ ПРИВИВКИ ОТ COVID-19 / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
2 months ago 00:17:01 1
О КЛЕТЧАТКЕ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ / ВСЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ О КЛЕТЧАТКЕ / ПОХУДЕНИЕ И КЛЕТЧАТКА
2 months ago 01:18:37 1
Обзор реакция. Алексей Ковальков у Шихман: вся правда о калориях.
2 months ago 00:17:56 1
ХЛЕБ ЭТО ЯД ?? МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / НУЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / ЗАЧЕМ ЕСТЬ ХЛЕБ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ХЛЕБЕ
2 months ago 01:00:25 1
Алексей Ковальков - о подсчёте калорий, диетах от «народных» артистов, реальном способе снизить вес
2 months ago 05:33:04 1
Первенство Санкт-Петербурга по боксу среди юношей 13-14 лет и юниоров 17-18 лет. День 3.
2 months ago 00:34:41 1
ОТ КАКИХ ГОРМОНОВ ГОРИТ ЖИР АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САМЫХ СИЛЬНЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ГОРМОНАХ- КАК ГОРЯТ ЖИРЫ
2 months ago 00:48:27 1
ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков
2 months ago 00:11:27 1
Как похудеть. Вот эта диета Ковалькова поможет. Метод от профессора, врача -диетолога.
2 months ago 01:13:22 1
ТОП ДИЕТОЛОГ МОСКВЫ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ НА TOP WOMAN / ВЫСТУПЛЕНИЕ АЛЕКСЕЯ КОВАЛЬКОВА
2 months ago 00:07:22 1
ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
2 months ago 00:08:00 1
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ / ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА НОЧЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ