¿ LE DUELEN LAS RODILLAS?

Cuando hay problemas de rodilla la fuerza del cuadriceps es muy importante. Este ejercicio trabaja estabilidad pélvica y fuerza muscular por lo que les ayuda mucho a personas con problemas de rodilla. ✨ dolor rodilla a que se debe ✨ dolor rodilla como aliviar ✨ dolor rodilla derecha #kneepain #dolorderodilla #rótula #PilatesMarcelaPedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.