Видео уроки Открытой йоги. Поза голова к колену. Джану ширшасана.

Как выполнять Позу голова к колену, Джану ширшасану? Повествование о хатха-йоге (традиция Анандасвами). Преподаватели Открытой йоги в Сыктывкаре - Эдуард Печорин, Надежда Вежнина, Александра Тата, Александра Хвостикова, Надежда Кулешова, Иван Вежнин.