Тренируем повороты. Чем больший шар мы делаем во время поворота в кроле (большего радиуса), тем дольше мы делаем сам оборот.
Тренируем повороты. Чем больший шар мы делаем во время поворота в кроле (большего радиуса), тем дольше мы делаем сам оборот. Также как и дайвер, переходящий из позиции группировки в положение согнувшись, наши тела не способны моментально перейти в согнутое положение. Поэтому, нам нужно больше прилагать усилия в области мышц корпуса и заставлять себя переходить в группировку. Это уменьшает время оборота на десятые доли секунд.
1,942 view
976
325
5 days ago 00:25:23 2K
Тренируемся делать развороты на SUP доске
4 weeks ago 00:05:54 1
Гунь Шу “Техника шеста“. 2 ЧАСТЬ. “Облачный шест“. Техника вращений.
1 month ago 00:00:27 465
А вот и ответ на вопрос: что делает Степан с телефоном в самом сердце Алтая вдали от цивилизации
Судя по вашим комментариям, та
1 month ago 00:12:16 20
Отличное упражнение для раскатки в начале сезона
1 month ago 00:14:16 29
Малый радиус: открытие голеностопа, или как ездить по весеннему снегу
1 month ago 00:10:37 29
Карвинг: вертикальная работа. Обучение горные лыжи
2 months ago 00:03:40 9
Настольная игра для детей «СЛОВО НЕ ВОРОБЕЙ»: Обзор
2 months ago 00:08:22 1
Как похудеть на 20 кг за месяц? Как убрать бока? Упражнения для тонкой талии 2 серия
3 months ago 00:01:21 3
Тренируемся
3 months ago 00:02:53 1
В Ярославле отметили Всемирный день детского футбола
4 months ago 00:00:11 1.1K
Агнета Кен - Александр Гришин. Танцы на льду для взрослых.
5 months ago 00:00:32 1
Тренируем удары по воротам.
5 months ago 00:10:09 2
Best 10 Minute Ab Workout_ Get a Six Pack. 10минутная ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА
5 months ago 00:00:51 244
Enduro One - Promo -
6 months ago 00:04:55 1
Тренируемся с Zumbrinho/ Тестируем утяжелители/ Бьём по воротам, прыгаем, бегаем, владеем мячом
6 months ago 00:00:47 201
Развивающая игрушка для малышей 4 в 1
6 months ago 00:03:39 1
Как ТРЕНИРОВАТЬ УДАР в футболе ? УПРАЖНЕНИЯ на СИЛУ и ТОЧНОСТЬ УДАРОВ в футболе ! Обучение
6 months ago 00:05:11 1
Физическая культура 3 класс (Урок№24 - Тренируем равновесие!)
7 months ago 00:08:14 1
Как правильно поставиться и крутить донат?!
8 months ago 00:04:45 1
#5 Наука памяти. Игры и головоломки
8 months ago 00:01:06 20
Бойцы отряда «Шторм» показали подготовку к взятию вражеских окопов
8 months ago 00:01:17 1
Вертушки в спарринге | удар с разворота рукой
8 months ago 00:03:14 2
Тренируем Флипы Развороты и Перекладки - {XB X|S} [XS] Virtue Training (Rene3451)