Кроссфит комплекс: ✨Джин✨ Спорт, Гири, Тренировка

Привет друзья, сегодня для вас замечательный кроссфит комплекс: Название ✨Джин✨ Задача закончить задание за минимальное время. Количество раундов 💣 5️⃣. Задание: 🔥5 взятий жим 2 гирь (16 кг). 🔥7 прыжки в длину. 🔥9 трастеры одной гирей (16 кг). 🔥12 махов гири (16 кг). 🔥15 сит-ап пресс. 🔥1 минута работа по мячу на резинке. 🟢Отдых 1 минута #кроссфит #тело #спортивноетело #тренировки