15 МИНУТ ДОСТАТОЧНО / НАЧИНАЕМ ТРЕНИТЬ

Первая тренировка после травмы и полного бездействия !!! ✅ПРИЫЖКИ С ГИРЕЙ 16кг. ✅РАБОТА ПО МЯЧУ (отдых) ✅ПРЫЖКИ С ГИРУЙ 24кг. ✅РАБОТА ПО МЯЧУ (отдых) ✅ТРАСТЕРЫ 32кг. ✅РАБОТА ПО МЯЧУ (отдых) ✅ТРАСТЕРЫ 32кг. ✅РАБОТА ПО МЯЧУ (отдых) ✅ЖИМ ГИРЬ В НАКЛОНЕ 32кг. ✅РАБОТА ПО МЯЧУ (отдых) ✅ЖИМ ГИРЬ В НАКЛОНЕ 32кг. ✅РАБОТА ПО МЯЧУ (отдых)