ОТКУДА ВЫ БЕРЕТЕ СВОЙ БЕЛОК?

В западных странах происходит сокращение потребления белков животного происхождения, в частности потребления мяса, по ряду различных причин. Эта недавняя тенденция не связана с увеличением числа вегетарианцев, но привела к вопросам об адекватности белка в вегетарианских, полу-вегетарианских диетах или так называемых флекситарианцев. Еще фильм о растительном белке: Научная группа вкантакте: #нутрициолог #пп #белок #бжу #диетолог #диета #фитнеснутрициолог #фитнесдиетолог #учёныйфитнес #умныйфитнес #диетология #фитнестренер #бодибилдинг #кроссфит #веган #вегетарианец #ожирение