Тренировка для всего тела.🔥Самые эффективные 5 минут в вашей жизни.
Тренируйся со мной и моей командой:
Мой Инстаграм:
Сегодня вас ждёт непростая тренировка на все тело 💪🏼 Она очень короткая, но супер эффективная) Обожаю этот комплекс упражнений😍. Кто ещё не занимается со мной на платформе Wispence, сейчас самое время начать.🙌🏻 Перестаньте прокрастинировать, откладывать на потом, до лучших времён, сейчас это тот первый шаг который приведёт вас к вашим мечтам. Удовлетворение своим внешним видом влияет абсолютно на все сферы нашей жизни, это уверенность в себе, в своих силах, это гармония. ❤️
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь “изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB01HBE4N8PILFC
1 view
28
4
4 days ago 00:05:44 9
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
4 days ago 01:25:16 4
№35. Занятие по ЦСЯ. ИМЯ ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ.
4 days ago 00:01:03 12
Тренировка -
4 days ago 00:15:42 1
Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое?
4 days ago 00:09:55 3
[Moto gymkhana Che] Как и Зачем? Эндуро тренировки зимой
4 days ago 00:02:04 1
Упражнения для развития силы дома 🚫 Домашнии тренировки для мужчин
4 days ago 00:07:25 2
Spotlight 4.Полное видео модуля 3.(Видео к учебнику)все песни,слова,диалоги и часть упражнений из модуля здесь
4 days ago 00:01:13 63
Тематические занятия ко Дню мамы для детей 5-6 лет /г/
4 days ago 00:02:11 4
будь мужчиной-вступи в Русскую общину
4 days ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
4 days ago 00:59:50 16
[ШАНС Арена] 17:30 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб
4 days ago 00:03:26 78
Упражнения для динамической разминки
4 days ago 00:36:41 5
Занятие по Библии с Галиной Загуляевой. г.
4 days ago 00:00:59 1
📘 ПРОГРАММА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 💡 РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САМОУЧИТЕЛЬ
4 days ago 00:59:54 12
[ШАНС Арена] 16:15 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб
4 days ago 00:10:21 7
7 лучших привычек для тебя
4 days ago 00:00:50 1
☑ Купить утяжку грация
4 days ago 00:08:35 20
🔥ЛУЧШИЕ СМАРТФОНЫ ДО 25000 РУБЛЕЙ ДЛЯ ИГРЫ В PUBG MOBILE
4 days ago 00:00:56 44
Несмотря на разбушевавшуюся стихию, тренировки для юных футболистов никто не отменял.
4 days ago 00:27:21 1
[Мэйхэм] 30 мин ПОГРУЖЕНИЯ в Английский | КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА
4 days ago 00:01:47 1.1K
Just Fitness | Фитнес Блог
4 days ago 00:02:23 1
[Юлия Шустрая] САМАЯ ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЧЁТКОЙ РЕЧИ
4 days ago 00:02:04 1
❌ Комплекс упражнений на массу 💣
4 days ago 00:29:05 35
Дворцовые перевороты за ОДНО занятие для ЕГЭ по истории