❗💥 Лучшая каша, которую можно Диабетику! Глюкометр удивляется. Нежное сытное блюдо за 30 минут
Даже если вы не любите перловку, не спешите отказываться от этого обеда. Он вам непременно понравится, ведь перловка в нем будет нежнейшей, ее не придется долго и упорно пережевывать.
Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь
Присоединяйтесь к Публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте
Готовится за 30 минут.
Ингредиенты:
Перловая крупа – 50 грамм (вес сухой крупы, до замачивания);
Тыква – 200 грамм;
Грибы – 100 грамм (у меня шампиньоны);
Помидоры – 100 грамм;
Масло растительное – 50 грамм;
Соль, перец – по вкусу;
Вода – необходимое количество
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 2 грамма;
Жиры – 8,7 грамма;
Углеводы – 7,3 грамма
144,1 кКал
Приятного аппетита!
20 views
596
90
2 months ago 00:01:00 1
💥 Очень Скоро... Ждите❗️ 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
2 months ago 00:07:42 3
НОВЫЙ НАБОР ПРИЗЫВА МИЛИНА МК1 СКОРО В Mortal Kombat Mobile! ВСЕ НАБОРЫ НА ДЕНЬ ХЭЛЛОУИНА 31 ОКТЯБРЯ
2 months ago 00:07:19 1
На что обменять яблоки | Stay Out | Stalker Online
2 months ago 00:02:10 1
Доброе утро!/Дай нам Бог!/ Красивая песня!
2 months ago 01:53:08 1
🏴☠️ СОВМЕСТНЫЙ СТРИМ С ICE D. CREAM | ВСЯ ПРАВДА ПРО УГОН КАНАЛА | ПОЧЕМУ УДАЛИЛИ ван пис канал?!
2 months ago 00:20:13 1
Александр Загорский / ТОТ САМЫЙ ГОЛОС// ГЛАВНЫЙ РИНГ-АНОНСЕР СТРАНЫ, КТО ОН?
2 months ago 00:53:45 1
💥 Подготовка удара по Лукашенко, критика стратегии-2025, что делать беларусам / Кедышко
2 months ago 01:43:56 1
Лучшие РУМТУРЫ по МАЛОГАБАРИТКАМ 💥 КЛАССНЫЕ РЕШЕНИЯ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА маленькой квартиры
2 months ago 00:01:00 1
Сдаётся в аренду элитарный коттедж с бассейном премиум-класса в престижном коттеджном посёлке Озерцо
2 months ago 00:09:13 1
📣 Miner Kombat 💥НОВОСТИ от Экосистемы 🏆 MOST Global Ecosystem 💥 ВЕБИНАР 24 октября 2024 года
2 months ago 00:01:39 1
Световое Танцевальное Шоу, новинка 2024. Свадьба, день рождения, корпоратив.
2 months ago 01:20:02 1
ПРАВДА О ВАШЕМ ПИТАНИИ. КАК ДОЖИТЬ ДО 50? Витамины , ЗОЖ , Добавки , Здоровье , Полезные продукты
2 months ago 00:46:28 1
💥❗️💯% что Случится в ближайшие 10 дней? 🍁♠️♥️ расклад таро ✤ знаки судьбы
2 months ago 01:09:47 1
ЧТО СЛУЧИТСЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ СОВСЕМ СКОРО⁉ Узнай БЛИЖАЙШЕЕ БУДУЩЕЕ ☀️ расклад таро
2 months ago 00:00:49 1
ПРОСТОЙ СПОСОБ ХОРОШО ОТДОХНУТЬ. ПОЛНЫЙ РОЛИК НА КАНАЛЕ! #василийшуров #психология
2 months ago 00:01:05 1
Всем хорошего настроения и немного волшебства в этот вечер...Добрый вечер 💙💜
2 months ago 00:44:37 1
МИФ О “РОДСТВЕ“ ТРЕХ “БРАТСКИХ” НАРОДОВ: РУССКИХ, УКРАИНЦЕВ И БЕЛОРУСОВ (МИФ О “ТРИЕДИНОМ“ НАРОДЕ)
2 months ago 00:12:23 5
🌕 БЭДКОПЫ на PROXIMA RP в GTA SAMP! | II ЧАСТЬ, JDF / RHB
2 months ago 00:33:58 1
❗️Он Решился на Честный Разговор с тобой... 💥таро расклад 🌼♥️♣️ онлайн гадание
2 months ago 00:01:00 1
Коттедж под отделку с участком 19 соток в престижном коттеджном посёлке “Ждановичи“, пер. Майский
2 months ago 00:00:00 1
Регулярный женский оргазм и высокое либидо ключ к хорошему настроению и наполненности женщины.
2 months ago 00:06:38 1
САМАЯ ТЕМНАЯ НОЧЬ И БАШНЯ СТАРШЕГО ВЕТРА СКОРО В Mortal Kombat Mobile! Свежие новости на ОКТЯБРЬ!
2 months ago 00:01:00 1
💥ГЛАЗА ОТКАЗЫВАЛИСЬ ВЕРИТЬ ГРИБНОЙ НАХОДКИ!👉ТАКОЕ МОЖЕТ ТОЛЬКО ПРИСНИТЬСЯ! #природа #грибы #опята