🍪🍪🍪Закуска диабетика. Овсяное печенье с оливками. Без миксера, все смешали – и в духовку 🍪🍪🍪
Это овсяное печенье украсит посиделки в любой компании. И вы будете наравне со всеми, ведь в нем всего 10,5 грамма углеводов на 100 грамм.
Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь
Присоединяйтесь к Публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте
Ингредиенты:
Яичные желтки – 3 штуки;
Мука овсяная – 30 грамм;
Клетчатка – 10 грамм (любая, главное, чтобы в составе не было муки);
Сметана – 50 грамм;
Сыр творожный – 50 грамм;
Сыр твердый – 50 грамм;
Оливки – 100 грамм;
Соль – по вкусу
КЮЖУ на 100 грамм:
Белки – 13,8 грамма;
Жиры – 21,4 грамма;
Углеводы – 10,5 грамма
291,3 кКал
Приятного аппетита!
9 views
321
106
6 months ago 00:07:09 1
Муж СЪЕЛ ВСЕ ЗА 5 МИНУТ и даже не заметил, что в котлетах НЕТ МЯСА
6 months ago 00:04:29 1
НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ! ЗАВТРАК за 10 мин!!! ЛЕПЕШКА Ленивый Хачапури | Кулинарим с Таней