💥 Лучший ужин диабетика. И сахар в норме! Солнечные хачапури, яркие, вкусные, быстрого приготовления

У нас сегодня королевский ужин для диабетика – хачапури! Хачапури не простые, а из ячменной муки. Мука прекрасна по своим свойствам, если применить небольшие хитрости, то она нам великолепно подходит. Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь Присоединяйтесь к Публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте Ингредиенты: ТЕСТО: Творог 9% – 200 грамм; Яйцо – 1,5 штуки (одно яйцо один яичный белок); Ячменная мука – 70 грамм; Сода – ¼ ч.л.; Соль – по вкусу НАЧИНКА: Творог 9% – 100 грамм; Сметана 20% – 50 грамм; Соль – по вкусу; Сыр – 50 грамм УКРАШЕНИЕ: Яичный желток – 1 штука КБЖУ на 100 грамм: Белки – 19,2 грамма; Жиры – 14,5 грамма; Углеводы – 11,1 грамма 247,8 кКал Приятного аппетита!