Demi и grand plie

Итак, сегодня познакомимся?? Полуприседания и полные приседания в классическом танце (Demi и grand plie) Зачем его делать? ?Постепенно развивает мышцы суставо – связочного аппарата ?укрепляет ахиллово сухожилие,тазобедренный, голеностопный и коленный суставы. Листайте карусель, наш Балетмейстер Зарема все подробно рассказыщвает и показывает?? Пробуйте, у вас все получится ❤️