КОГНИТИВНАЯ тренировка юного футболиста U5,U6,U7,U8,U9 лет
Пример упражнений на развитие когнитивных способностей у футболистов, детей.
Начнём с любимого, с определения:
Когнитивность - это способность воспринимать и обрабатывать данные, поступающие к нам различными способами(восприятие, опыт, убеждения...), чтобы превратить их в знания.
⠀
Понятно? не очень. Ну, то есть понятно, но причём тут футбол? Или другой игровой вид спорта?
⠀
А при том, что когнитивное развитие влияет на всё! На восприятие, на скорость усваивания нового материала, на память, на формирование понятий и двигательных навыков, на воображение и логику и на много всего другого!
Ближе к футболу? ну чуть-чуть.
⠀
Тогда своими словами:
Если бы футбол заключался в том, чтобы разбежаться и как можно дальше ударить мяч, то когнитивность тут не особо нужна-тренируй мышцы, разбег и рычаг, всё.
А что такое современный игровой спорт(футбол)?
Это - кто кого перехитрит, переиграет, кто на определенном участке поля быстрее и ловче распорядится мячом/пространством, и правильнее и быстрее выберет нужное направление атаки, действия, кто видит ближайших и дальних игроков своей команды и соперников, кто предугадывает и предотвращает и делает это всё в максимальном цейтноте (нехватке времени)...
⠀
В общем очень полезно когнитивное развития для юного спортсмена, более подробно советую погуглить.
Как всегда, у всего на свете есть два лагеря, за и против.
Не буду наговаривать на тех кто против. У них своё мнение...
Я лично за. Мышление и всё что с ним связано, можно и необходимо развивать.
⠀
На видео небольшой пример при инд. работе, при командных тренировках всё выглядит немного по другому...
1 view
24
3
2 months ago 00:34:05 1
Мозг и когнитивные функции. Татьяна Черниговская и Александр Каплан
2 months ago 02:11:33 1
Валентина Паевская: привычки успешных людей, тренировки для мозга, когнитивные искажения
2 months ago 00:15:38 1
Как повысить гормон роста? Самые эффективные способы🙌
2 months ago 00:07:17 1
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
2 months ago 01:51:25 1
Вакцины, беременность, спорт и аллергии. Развитие способностей детей. Академик Баранова-Намазова.
2 months ago 00:08:51 1
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие
2 months ago 00:00:47 1
«Зачем нужна здоровая коленка, если не работают мозги». Татьяна Черниговская
2 months ago 00:12:54 1
Мышление | Типы мышления | Мозг и мышление | Татьяна Черниговская
2 months ago 00:09:46 1
Преврати свой мозг в оружие успеха! Как прокачать мозг на 100% и изменить свою жизнь к лучшему?
2 months ago 00:00:59 1
Как тренировать память? Татьяна Черниговская #Shorts
2 months ago 00:06:27 1
3 упражнения — и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
2 months ago 01:05:05 1
“Прозвучало предупреждение!“ // Ваджра про Путина, дрессированный зоопарк, F16, Украину и Вашингтон
2 months ago 00:00:30 1
Мозг и тело. Татьяна Черниговская
2 months ago 00:00:31 1
Проблемы не могут быть решены...
2 months ago 00:59:49 1
“ИЗВОР“ ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева
2 months ago 00:44:53 1
Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская
2 months ago 00:21:29 1
Нет растяжки? Не переживайте! Советы Виталия Дунца о ведении боя в муай тай
2 months ago 00:37:37 1
Мышление как вид спорта. К чему надо быть готовым ради результата?
2 months ago 01:15:46 4
Мозг и новый мiръ. Татьяна Черниговская
2 months ago 01:30:07 1
Как вылечить старение? Наука за долголетие. Биофизик - Пётр Федичев
2 months ago 00:17:40 1
Почему вы должны начать силовые прямо сейчас?
2 months ago 01:06:30 1
ВСЯ ПРАВДА ОБ АЛЕКСЕЕ МАЙОРОВЕ | Николай Мурашко | Все о детском футболе
2 months ago 01:50:55 1
Два главных упражнения против сосудистой деменции
3 months ago 00:04:47 1
Простое упражнение для стимуляции кровообращения мозга и омоложения организма!