62 ДЕНЬ ДИЕТЫ, Здоровое питание, как я набирала вес, причины, последствия.

#худеемтанцуя, #правильноепитание,#здоровоепитание Меня зовут Ирина. Мой рост 168 см и Я худею танцуя на своем канале с веса 144 кг. Здесь я рассказываю о том, как я похудела, как изменился мой вес, чем я вчера питалась, сколько калорий употребила за день, о том, какие трудности я порой испытываю, кроме тех, что вызывают ограничение в калорийности моего питания, о том, как меняется моя диета и обмен веществ, насколько сложно переходить на правильное питание, на здоровое питание и здоровый образ жизни, о том как мы худеем танцуя и танцуем худея. Здесь я рассказываю о том, как изменился мой вес, чем я вчера питалась, сколько калорий употребила за день, и о том, как я дошла до жизни такой а именно до веса в 144 кг. Мой сайт: