Почему ты всё время уставший

Я посвятил много времени изучению этого вопроса. И да, это очень сложная тема, однако, часто я замечаю, что проблема большинства людей кроется вовсе не в сложных заболеваниях, а в банальном незнании, как отдыхать. Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: Я в вк: Полный текст на ЯндексДзен: Паблик в ВК- Источники и Ссылки: 20% людей страдает от хронической усталости: До электрификации мы спали на 1.5 часа больше: Голубой свет экрана и его влияние на сон: 70% людей работают сидя: