Жак говорит о проблеме депрессии, и ищет пути к её решению, задаваясь вопросами о том, как выходить из депрессии, что делать если вы склонны впадать в депрессию, и как избегать депрессии.
Умейте сказать - «Я не знаю»:
«Если у вас не получается, попробуйте другой способ. Если и это не срабатывает, скажите: “Не получается. Мне нужно больше знаний в этой области“ - это и есть уверенность в себе».
В некоторых случаях депрессия может быть причиной того, что ваши ожидания не соответствуют тому, что происходит в действительности, поэтому не стройте ожиданий, а делайте прогнозы, помня о том, что они могут не сбыться.
00:00 - Что такое депрессия?
02:40 - Депрессия у собак
03:41 - Депрессия и отношения
05:14 - Как справиться с депрессией?
08:27 - Неэффективная борьба с депрессией
10:43 - Одобрение
11:23 - Даже верующие могут действовать конструктивно и разумно
11:48 - Депрессия возникает из-за некомпетентности
13:23 - Анимизм. Мы склонны очеловечивать вещи.
15:25 - Гены тут не при чём
16:17 - Люди неконструктивны и не умеют мыслить критически
17:24 - Прогнозы и разочарование
19:57 - Разницу между обоснованными прогнозами и необоснованными
21:04 - Успешность и «собственное Я»
22:41 - Не злитесь на мои слова
23:13 - Не существует абсолютных неудачников
24:09 - Пагубность соревновательного спорта
25:49 - Развлечения будущего
26:45 - Система губит ваше психическое здоровье
*Хотите узнать больше?*
► Основной плейлист:
► Цикл лекций из 16-ти частей:
► Аудиокнига «Все лучшее, что не купишь за деньги»:
Наша организация «Проектирование Будущего»:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Если вам нравиться канал и то, чем мы занимаемся - *помогите нам развивать каналы, команду и организацию «Проектирование Будущего»:* помимо регулярного выхода переводов, создавать больше собственных материалов, делать это профессионально, открывать новые направления, работать над популяризацией и непосредственно реализацией предложений Жака Фреско!
Поддержать:
Став спонсором этого канала или организации «Проектирование Будущего», вы сможете попасть в чат для спонсоров, где публикуются и обсуждаются новости и материалы, что пока еще не идут на широкую аудиторию.
*Узнать последние новости* можно в разделе “Подкасты“ на канале и в наших группах по соцсетям.
На английском языке:
1-я часть:
2-я часть:
Это видео создано при поддержке
Музыка: Артем Туманян
1 view
102
24
5 months ago 00:56:19 1
ЧЕСТЕР БЕННИНГТОН: Главный демон Linkin Park / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
5 months ago 01:04:31 1
«Это все еще цветочки»: Парфёнов о гражданской войне, бывших коллегах и о том, как не сдаваться
5 months ago 00:08:22 1
ПРИМЕНИ ЭТОТ ПРИЁМ ! И НА РАБОТЕ ТЕБЯ НЕ УЗНАЮТ ! 100% МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ
5 months ago 00:00:36 1
Собачник это диагноз #деревенскаяжизнь #семья #собаки #dog #дом #дом #друзья
5 months ago 00:20:20 1
#1 Это было ужасно 😢 / Послеродовая депрессия / Многодетная семья
5 months ago 00:55:16 1
Булгаков / Зависимость, мистика и Сталин в жизни Мастера / ЛИЧНОСТИ / @MINAEVLIVE
5 months ago 00:00:54 1
10 ноября ему бы исполнилось 54*
5 months ago 00:15:43 1
Особенности СДВГ у девочек и женщин. Симптомы, диагностика и гормональный фон
5 months ago 00:10:29 1
Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!
5 months ago 00:10:59 1
Мантра “Ом Деви Чандрагханта Намаха“ чантинг
5 months ago 00:56:33 1
«Любое заболевание — импульс». Что нужно понять, чтобы выздороветь. Метод Су Джок
5 months ago 00:27:53 1
Михаил Лабковский / Депрессия: причины и лечение
5 months ago 00:10:15 1
Депрессия - это миф.
5 months ago 00:45:49 1
Сеанс исцеления для вас от Арчены из Индии Выпуск №6
5 months ago 00:50:43 1
ХИТ ЛЕДЖЕР: Главный Джокер Голливуда / Истории кумиров / МИНАЕВ
5 months ago 00:08:39 1
Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌
5 months ago 00:12:24 1
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр
5 months ago 02:20:43 1
МИША МАВАШИ: мигранты, скандал с мечетью, Шлеменко, Емельяненко, Баста, жизнь / DROZD PODCAST #21
5 months ago 01:50:51 1
ПОХОРОНИТЕ МЕНЯ ЗА ПЛИНТУСОМ
5 months ago 02:01:09 1
Психиатр Мартынихин И.А., психолог Ершова О.С.: Пограничное расстройство личности
5 months ago 00:11:03 1
Сеанс быстрого успокоения и расслабления, лечение депрессии, крепкий сон