Мой Московский Полумарафон 2024 завершился.
Все вышло, почти как я хотел. Я ставил себе целевое время 1:45. Пробежал за 1:47:31 (темп 5:05). Потому что поздно начал выкладываться, потому что жалел себя. Медлил. Но это все равно серьезный прогресс.
Я начал бегать год назад - 27 апреля 2023. Через четыре месяца я пробежал свою первую Половинку - «Красноярскую жару» за 2:05:53 (темп 5:57). Спустя еще восемь месяцев (и ровно год с начала беговой практики) я улучшил свой результат почти на 20 мин.
Спасибо всем, кто переживал!
Спасибо, Маме и Лене. И дочери Насте, конечно.
Спасибо моим коллегам из Агентства «Социальные сети», моим друзьям из клуба любителей субботнего бега #СуБББега, братьям из клуба альпинистов-любителей им Ф.И.Вострикова #ЗаконоГорцы (я был зарегистрирован на забег от этого клуба).
Спасибо моему московскому тренеру Евгению «Брателле» Новикову и красноярскому тренеру Игорю Швецу. Конечно, спасибо моему беговому тренерскому штабу: Юле, Максу и мудрому руководителю Серг...
Source: ДаТерехов
4 views
49
29
3 weeks ago 00:00:11 2
Видео от Мадам, Господа и МО
3 weeks ago 00:01:50 1
Видео от Орлово-Розовский сельский клуб Чебулинского МО