Khí Công Tâm Pháp Dưỡng Sinh 16 Thức

Bộ Khí Công Tâm Pháp Dưỡng Sinh gồm bốn bài, mỗi bài có bốn động tác tập bằng cây gậy, tổng hợp có tất cả 16 động tác. Các động tác trong bộ Khí Công Tâm pháp Dưỡng Sinh này do cụ Mai Bắc Ðẩu sáng nghiệm và được Thiền sư Sơn Tịnh biên soạn thành bài hướng dẫn tóm gọn, có hình vẽ, giúp các bạn dễ nhớ và dễ thực tập. Công Năng và Lợi Ích Khí công Dưỡng sinh pháp mầu Mười sáu động tác ngăn ngừa ốm đau Chữa lành trăm bệnh khác nhau Sống lâu tr