Дыхание в йоге. ДВА эффективных способа дыхания для оздоровления организма. Йога для начинающих

ВОССТАНОВИТЕ ЗДОРОВЬЕ ❤️ Регистрируйтесь на Бесплатный мастер-класс “ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ“ Йога — единственная система, которая выдержала проверку временем. Она сочетает в себе и развитие тела, и постановку дыхания. Всё вместе эффективно восстанавливает организм. Сегодня в видео мы рассказываем о: ✓ 2-х дыхательных практиках для оздоровления организма ✓ важной подготовке к ним ✓ последовательности их выполнения А также об ощелачивании организма, пользе советских вакуумных банок и задержек дыхания. Но дыхательные практики — лишь один из многих инструментов оздоровления. О том, какие еще способы существуют, что подойдет именно вам и, как их правильно использовать, мы говорим на курсе «Формула здоровья» Регистрируйтесь на курс и управляйте своим здоровьем. Быстро. Легко. Безопасно. 🎥 Смотрите наши полезны