Это упражнение из оздоровительного ушу спасло меня от болей в плече
Это упражнение из оздоровительного ушу помогло мне, когда я впервые травмировал своё плечо на тренировки.
В какое-то время я став выполнять комплекс упражнений оздоровительного ушу из журнала техника молодёжи. В то время интернета не было, и достать какую либо толковую информацию было не просто. Но мне повезло. Боли в плече к тому времени длились уже второй год.
Вдруг, через какое-то время, боль в плече стала всё меньше и меньше стала проявляться.
А я нашёл великолепное оздоровительное упражнение и получил первый опыт залечивания травм ЛФК(лечебной физической культурой).
Всем Добра и Изобилия!
1 view
1
1
5 months ago 00:39:10 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 5
5 months ago 00:38:18 1
Фрагмент первого занятия курса «Природа “я“». Выход за пределы повествовательного “я“.
5 months ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
5 months ago 00:46:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 3
5 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
5 months ago 01:03:43 1
Разговорная практика испанского языка ||| Медленное и легкое изучение испанского языка
5 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
5 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
5 months ago 00:15:17 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
5 months ago 00:18:08 1
Онлайн зарядка
5 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
5 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
5 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️
5 months ago 00:00:25 1
БОЛЬ в спине или шее? ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет 👆🏼 #больвспине #больвшее #рекомендации