Подъемы корпуса в положение лежа с игрой головой (начальный уровень)
Упражнение хорошо подходит для футболистов. Позволяет выполнять упражнение на мышцы пресса в игровой форме. Подходит при повреждение анатомических структур стопы, голени (не задействует травмированный регион).
1 view
684
269
5 months ago 00:00:15 1
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, УЛУЧШАТ ОСАНКУ, ВОССТАНОВЯТ КРОВООБРАЩЕНИЕ
5 months ago 00:12:31 1
НОРМАТИВ НА ЧЕРНЫЙ ПОЯС В КАРАТЕ
5 months ago 00:17:38 1
10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут
5 months ago 00:07:11 1
🔥 Как ПРОСТО накачать ПРЕСС в домашних условиях👍 Упражнения для начинающих от Андрея Лопеса
5 months ago 00:21:20 1
Скот Риттер о поездке в Россию | Дэнни Хайфон
5 months ago 00:10:12 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА 🖖
5 months ago 00:10:43 1
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
5 months ago 00:04:32 1
Как помыть крупную собаку и не сорвать спину? Мойка для животных с подъемником от ЕйскПолимер
5 months ago 00:01:26 1
Беспилотник Зубило получит армия России, обзор
5 months ago 00:13:22 1
Реабилитация при импиджмент-синдроме плеча. Укрепление ВМП.
5 months ago 00:22:57 1
ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ
5 months ago 00:35:24 1
Усы Смерти: История Дона Фрая (ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ НА РУССКОМ)
5 months ago 00:07:21 1
Тренировка для Мужчин в Тренажерном Зале
5 months ago 00:05:16 1
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Ягодичные.
6 months ago 00:04:41 1
Обзор строительной лебёдки OCALIFT TSA
6 months ago 00:00:36 1
Подъемы корпуса лежа с прямыми ногами / Straight Leg Sit-up
6 months ago 00:01:27 1
СБУ. СБУ “Постановка стопы под центр тяжести“. Каденс.
6 months ago 00:00:25 1
Дренажный насос ВИХРЬ ДН-750
6 months ago 00:10:15 1
Эффективен ли Ролик для Пресса ? Всё что надо знать
6 months ago 00:05:48 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО 🐣
6 months ago 00:00:26 1
Пресс.Подъёмы корпуса локоть - колено по диагонали
6 months ago 00:00:28 1
Пресс.Подъёмы корпуса мах руками по диагонали
6 months ago 00:00:26 1
Пресс.Подъёмы корпуса лёжа “ситапы“
6 months ago 01:03:34 1
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой