Сгибание (разгибание) плеча при помощи здоровой руки в положение лежа на спине
Упражнение направленно на восстановление амплитуды движений в плечевом суставе, после травм и операций в области плеча
11 hours ago 00:10:44 1
23 hours ago 00:14:22 1
9 hours ago 00:14:25 38
2 days ago 00:10:30 1
2 days ago 00:25:34 383
2 days ago 00:01:03 1
2 days ago 00:01:02 1
3 days ago 00:04:32 20
3 days ago 00:06:41 192
3 days ago 00:18:46 1
4 days ago 00:00:18 1
4 days ago 01:19:04 1
5 days ago 00:15:44 1
5 days ago 00:00:39 1
5 days ago 01:33:01 8
![[Данила Горилла] Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы](https://sun9-9.userapi.com/impg/t9hwG5ARzxuU6IbHZrhDbQhK6eq8FMyDkloK_A/jPJiJSJWiw8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ee038bf3c69c96fa0f4bc107bb34ca5c&c_uniq_tag=emE9W58_XITNTYctuNN3fJHfjNyqjG7ROo5nNwOj5tc&type=video_thumb)
1 week ago 01:59:43 1
1 week ago 00:00:52 1
1 week ago 00:08:07 1
1 week ago 00:11:54 1
1 week ago 00:13:31 27
1 week ago 00:00:26 14
2 weeks ago 00:07:33 1
2 weeks ago 00:00:27 1
2 weeks ago 00:00:15 1
