97 шагов. Упражнения для ног - инструкция - шаг 19

Подробности на Многие считают если ноги сильные, то это значит - мощные. Хочу вас уверить, это не всегда верно. Все зависит от режима проработки мышц. Гимнастика Акцент позволяет накачать силу, и при этом ваши ноги не станут массивными.