Секреты йоги - Пранаяма

Доброго времени.Вас приветствует Ива. В этом видео я рассказываю о доступных практиках которые устраняют бессонницу, стресс, страхи. Так же вы поймете как можно накапливать внутри себя энергию. instagram: yoginya_iva #yoginya_iva #yoginya_iva