Упражнения при остеохондрозе / Улучшаем мозговое кровообращение / Устраняем сутулость
Комплекс для проработки верхней части тела.
Плечевые, локтевые, лучезапястные суст лопатки, шейный, грудной отдел - в центре внимания.
Упражнения способствуют устранению боли в плечах, шее, спине, уменьшают холку, улучшают осанку, делают подвижными грудную клетку и шейный отдел позвоночника.
Отличная профилактика остеохондроза!
Активируют бурые жировые клетки, которых много в области лопаток, плеч, что очень полезно для обмена веществ и жиросжигания.
Активная работа плеч способствует улучшению мозгового кровообращения.
Для желающих поддержать канал
Из любой страны:
Система Быстрых Платежей
тел. 79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
00:00 Вступление
02:48 Упражнения
16:27 Заключительная часть
Ссылка на замечательный комплекс при остеохо
3 views
490
138
2 months ago 00:04:35 1
Урок 2 Передача мяча 10 упражнений для чёткого паса. Онлайн школа футбола. ФК Артек
2 months ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
2 months ago 00:07:38 1
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
2 months ago 00:06:59 1
Упражнения для локтевых суставов | ЛФК
2 months ago 00:02:57 1
Какие дыхательные упражнения нужно выполнять при ХОБЛ?
2 months ago 00:03:44 1
Тренировки по типу телосложения. Основные отличия эндоморфа и эктоморфа
2 months ago 00:15:40 1
Как раскрыть исторический термин в задании 19 | ИСТОРИЯ 10 КЛАСС | ЕГЭ 2023
2 months ago 00:29:48 1
Упражнения при простатите и аденоме. Простые и эффективные.
2 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
2 months ago 00:43:50 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 9
2 months ago 00:41:33 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 8
2 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
2 months ago 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
2 months ago 00:38:18 1
Фрагмент первого занятия курса «Природа “я“». Выход за пределы повествовательного “я“.
2 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
2 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
2 months ago 00:12:25 1
ПРИМЕНЕНИЕ ОПРЕДЕЛЁННОГО ИНТЕГРАЛА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ЗАДАЧ