Видео от Дарьи Сакуновой

📢📢📢Домашка 8 треним💪😉 ‼️Разминка бег захлест 3 минуты🏃 ✅Полумост с опорой на одну ногу 16 на каждую ногу☝️ ✅Легкое выпрыгивание с приседа 16 ✅Т-образные отжимания 16✌️ ✅Планка с разноименным поднятием руки и ноги 16👊 ✅Спина с поочередным под’емом туловища и ног 16👌 🔥🔥🔥Три круга💥 ✅Растяжка самостоятельно и отчеты в чат до 21:00❗️❗️❗️👯