❗ Что мешает избавится от вредных привычек и завести или сохранить полезные 🫶
💪 Силовые по графику
🏃♂️ Бег. День 192. 5,6 км. 35 мин
😉 Всем желаю продуктивной недели
❤️ За лайк 1 к карме
🙏 Если ещё не подписаны на мой блог , обязательно подпишитесь!
-------------------------------
#бег #кардио #пробежка #забег #марафон #пп #зож #спорт #похудение #сушка #яхудею #мотивация #силаволи #спортзал #тренировка #тренинг #Самара #привычка
46 views
372
91
6 months ago 00:08:19 1
Пришло время жить в соответствии с истиной о том, кто и что вы есть на самом деле.
6 months ago 00:33:23 1
Запрещённая ПРАВДА о ВОЙНЕ 🔥 что это было НА САМОМ ДЕЛЕ 🔥
6 months ago 00:03:06 1
Красные глаза, зуд, чувствительность к свету 👉 главная причина!
6 months ago 00:04:03 1
Metallica «Группа Крови» Металлика КИНО (“Groupah krovee“ Viktor Tsoi) Moscow Luzhniki
6 months ago 00:48:18 1
АННА КАМАЛЛАЯ ХЕФОРС - ДУХОВНЫЙ ПРОВОДНИК, МАСТЕР СВЕРХЧАСТОТНОГО, КВАНТОВОГО СОЗНАНИЯ.
6 months ago 00:13:01 1
LADA VESTA NG 2024. АКТУАЛЬНА ЛИ ТАЧКА? ЗА ЧТО ТУТ ПЛАТИТЬ 1,5? ЕСТЬ ЛИ СТИЛЬ? РОЗЫГРЫШ!
6 months ago 00:24:29 3
🤡ИНАУГУРАЦИЯ ПУТИНА: Что осталось за кадром? Чего больше всего боится ДИКТАТОР? - МУРЗАГУЛОВ
6 months ago 02:08:52 1
Двенадцатая лекция вебинара онлайн-курса «Президентская школа антивозрастной медицины Peptides»
6 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
6 months ago 00:14:27 1
БОЛЕЗНИ к СТАРОСТИ никакого отношения не имеют❗️ 3 ПРИЧИНЫ старости и как сохранить энергию❓
6 months ago 00:15:46 1
8 мая Марков день. Светлая среда. Что нельзя делать 8 мая. Народные традиции и приметы на 8 мая
6 months ago 00:01:00 1
ЭТО мои КРОССОВКИ! 😂 #Shorts
6 months ago 00:32:18 1
С 80 кг ДО 56 кг в 61 год НА КЕТО
6 months ago 00:52:32 1
Диана Тевосова: Ургант, Харламов, Масляков и Бог /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ