РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
Это простое упражнение поможет быстро избавиться от болей в спине, ягодичных мышцах, грушевидной мышце и мышцах бедра. А также разблокировка седалищного нерва.
Это не требует никакого оборудования, может быть сделано дома и может дать мгновенное облегчение... даже всего за 30 СЕКУНД, но лучше сделать по 3-5 подходов и потянутся в каждом положении по 30-40 секунд.
Авторы, которые применяют такую методику, например:
Доктор Майкл Роу Сент-Джозеф, мануальный терапевт из Мичигана. Обязательно посмотрите его канал
Доктор Антон Епифанов
Вся информация, содержимое и материалы этого видео или веб-сайта предназначены только для информационных и демонстрационных целей. Он не предназначен для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача.
Имеются противопоказания.
Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или поставщиком медицинских
1 view
1226
372
5 months ago 00:11:07 1
Защемило седалищный нерв — что делать? | Как разблокировать седалищный нерв без боли?
5 months ago 00:05:15 1
Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут
5 months ago 00:00:40 1
Облегчите боль в спине и ягодицах за считанные секунды (автор Доктор Майкл Роу)
5 months ago 00:00:54 1
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain