Стресс и набор веса. В чём причина и как с этим бороться.
Ведущий: врач Анна Семикова.
СОДЕРЖАНИЕ
00:02:12. Про стресс
00:05:59. Как бороться с заеданием стресса. Эмоциональная работа
00:08:49. Как бороться с заеданием стресса. Биохимическое воздействие
00:09:17. Антистрессовая терапия
00:10:29. Продукты антистрессового действия
00:12:41. Положительные эффекты продуктов
00:13:58. Как защитить себя от состояния заедания стресса
00:16:43. О культуре еды
00:17:35. О перенастройке организма на полезные привычки
00:18:38. Об уходе от зависимости вредных привычек
00:23:12. Как уходить от страсти заедания стресса
00:25:06. Итоговое резюме
00:26:13. Немного о предстоящем эфире.
Питание, образ жизни, привычки и другие обстоятельства напрямую влияют на состояние систем нашего организма. Пройдите тест и узнайте за 7 минут состояние своего здоровья. Тест поможет оценить показатели здоровья и выявить зоны риска. На основе результатов теста для Вас будут подобраны персональные рекомендации.
🍃 Пройти тест 👉
В нашем проекте можно не только снизить вес, но ещё поправить своё здоровье и изменить качество своей жизни. Интересно как?
Пишите, расскажем 👉
3 просмотра
219
54
2 месяца назад 00:11:14 1
«ПОСЛЕ может не настать» — ТО, что нужно знать о ВИРУСАХ уже СЕЙЧАС!
2 месяца назад 00:15:01 1
🌞 Мастер-класс по Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца).
2 месяца назад 00:05:38 1
Сделай ЭТО и твой денежный капитал возрастет / Как приумножить деньги?
2 месяца назад 00:23:19 1
медитация, от изжоги Sodbrennen loswerden - Saurer Reflux Frequenz - Hilfe bei Refluxkrankheit
2 месяца назад 08:00:16 1
Cozy Autumn Porch With Night Nature Sounds, Fire Sounds, Nature Sounds, Relaxing Cricket Sounds
2 месяца назад 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
2 месяца назад 01:16:04 1
Преступления системы образования в РФ. Интервью с Владимиром Филипповичем Базарным.
2 месяца назад 00:04:36 1
Nordvpn Review 🤑 What is the Most Safe VPN in The World?
2 месяца назад 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
2 месяца назад 00:03:49 1
Как музыка влияет на наш мозг? Татьяна Черниговская
2 месяца назад 00:09:09 1
Как пережить стресс. 10 правил
2 месяца назад 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
2 месяца назад 03:02:51 1
Медитация для женщин! Активация женской энергии, устранение всех блокировок, обретение уверенности.
2 месяца назад 00:01:00 1
Эффективное Средсво от Невроза за Копейки ⚕️ Успокоительное средство! 🙏 Здоровье и Жизнь! 💪💯
2 месяца назад 00:10:06 1
Вы никогда не догадывались что эти грибы делают с вашим организмом
2 месяца назад 01:00:45 1
Психическое Здоровье_Звуковая Матрица для Поддержки Психического равновесия