“Мода на MINDFULNESS“. Выступление на CBT форуме 2018 | Снежана Замалиева
“Мода на MINDFULNESS. Как древние практики осознанности работают в рамках научно обоснованного и медицинского подхода?“ Выступление на CBT форуме 2018
Почему важно практиковать майндфулнесс?
1. Жизнестойкость и умение управлять стрессом
2. Развитие эмоционального интеллекта
3. Жизнь наполненная смыслом
Снежана Замалиева:
► Ведущий эксперт по mindfulness в России,
► Создатель и руководитель проекта «Центр Mindfulness»
► Клинический психолог, кандидат философских наук,
► Квалифицированный преподаватель программы MBSR (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness),
► Региональный директор и тренер-фасилитатор международной корпорации Potential Project International,
► Преподаватель и супервизор Института Логотерапии Виктора Франкла (США),
► Президент Международного Фонда Культурных Инициатив Маэстро Темирканова,
► Спикер, автор.
Центр MindFulness – это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный научно обоснованный метод ментальной тренировки.
В основе тре
2 views
934
322
1 week ago 02:27:27 1
«Великий разворот»: как Грузия шла на Запад, а пришла к России. И пришла ли?
1 week ago 00:46:06 1
СЕКРЕТНЫЙ БУНКЕР и СЕЙФ ДЛЯ БОРОВА - ОБЪЕДИНЕННЫЙ ПАК 2.2 ПРОХОЖДЕНИЕ ОП 2.2 + MOD PACK LSC #060
1 week ago 00:14:39 1
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости
1 week ago 01:12:03 1
. Связь времён. #33. Фриплей. Финал.
1 week ago 00:19:09 1
Послушайте что он несет, или цифровое “евангелие“ от антихриста и новый “план Ост“