Всё о приседаниях со штангой. Техника, биомеханика, анатомия, травмы и восстановление.

Начинаем серию обучающих роликов от XGain. В данном ролике речь пойдёт о приседаниях со штангой на спине. Затронем вопросы биомеханики и анатомии п...