День 1 \ Фигура за 30 - начало эксперимента над собой.

- Всем привет! Это мой первый день эксперимента над своим телом в проекте “Фигура за 30“. О том, что это за проект и для чего этот эксперимент - смотрите в этом видео: В ходе этого проекта в течении 30 дней я поставлю над собой эксперимент. Он будет заключаться в том, что каждое утро я буду делать небольшую зарядку сразу после пробуждения. В финале проекта “ФИГУРА за 30“ я хочу увидеть изменения в своем внешнем виде (фигуре) и своих ощущениях. Этот