Сколько нужно отдыхать между подходами?#shorts #sports #топ
Подписывайся, цель 10к 🤜🤛
Сколько нужно отдыхать между подходами?
Занимаюсь спортом больше 3 лет без перерывов. Без химии
Мой вес 82 кг при росте 183
Это настоящий канал Reeflay / Панини, Канал посвящен здоровому образу жизни, фитнесу и в дальнейшем о правильном питании. На своём примере я хочу доказать что люди меняются если есть желание. Здесь вы найдете видео с тренировками в тяжёлой атлетики, street workout и правильного питания. В дальнейшем будут стримы на разную тематику, так же буду делать видео на travel тематику
Подписывайся, отвечаю и помогаю всём желающих, который уже встают на путь спорта.
теги канала:
#спорт #sport #shorts #reeflay #панини #фитнес #рифлай #рифлей #решетняк #турники #брусья #зал #мотивация #здоровье #спортик
Мой Вк:-
🩷🩷
Мой Inst:-
🩶🩶
1 view
146
19
5 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:29:18 2
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
5 months ago 00:16:42 1
Вот почему Пашинян уничтожает Армению!
5 months ago 00:27:17 1
МЫ ЗАБРАЛИ ДЕТЕЙ, ПОТОМУ ЧТО ПОТЕРЯЛИ СВОИХ ДВОИХ. СЕМЬЯ ГАВРИЛОВЫХ.
5 months ago 00:35:33 1
ЕЕ МАМА ВЫБРАЛА ПАПУ. НО НЕСМОТРЯ НА ЭТО АЛЕНА НАШЛА СЕМЬЮ.
5 months ago 01:13:47 1
Гордон. Боевые украинские мыши затопили Орск, тайный мирный план Трампа, новое наступление русских
5 months ago 00:03:38 1
Мощная притча о желаниях: почему у кого-то есть всё, а у кого-то ничего
5 months ago 00:50:24 1
Самый большой в мире круизный лайнер
5 months ago 00:05:41 1
За 5 минут избавиться от ОТ ХОЛКИ. Жаль что раньше этого не знала, сколько мучилась. ГОРБИК НА ШЕЕ
5 months ago 00:09:20 1
Сына забирают в армию. Что делать и куда обращаться? Отзывы о ПризываНет
5 months ago 00:11:41 3
Прогрессируете в беге ? Пора менять кроссовки ! Советы ультрамарафонца Андрея Хачатурова.
5 months ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
5 months ago 00:50:59 1
Как правильно обращаться с деньгами / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
5 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
5 months ago 00:13:07 1
Маринованные Огурцы на зиму в Банках Только так, Другие способы не признаю! Хрустят БЕЗ хрена!
5 months ago 00:21:23 1
Полная окраска авто БАЛЛОНЧИКОМ | Сколько баллончиков потребуется?
5 months ago 00:00:51 1
Почему Играя На Огре Не Нужно Думать?
5 months ago 00:26:47 1
Что нужно знать перед поездкой на Алтай. Цены на жилье и где искать. Чем заняться, куда поехать.
5 months ago 00:34:03 1
Почему христиане даже не замечают это? Что началось среди христиан последнего времени?
5 months ago 00:00:58 1
Сколько парней нужно чтобы вкрутить лампочку?💡
5 months ago 00:22:41 1
“Мужчине всё равно сколько тебе лет, какой у тебя вес, если рядом с тобой хорошо!“
5 months ago 00:10:07 1
Огород на 1 сотке. Второй сезон
5 months ago 00:09:13 1
Беседа тренера и знаменитой ученицы Саадат Далгатовой о боксе