Горные лыжи: с чего начать? Ошибки новичков. Как подготовиться и освоить технику?

Горнолыжное снаряжение: Почему люди встают на горные лыжи? Конечно, для получения удовольствия! Но начинающие горнолыжники чаще испытывают стресс, а не удовольствие. На лекции Евгений Кольцов и Георгий Гребеньков простыми словами рассказали о страхах, ошибках и препятствиях, которые встают перед начинающими горнолыжниками, мешают им прогрессировать и получать удовольствие от катания. Поделились советами по их преодолению и опытом использования горнолыжных тренажёров для обучения начинающих горнолыжников. На лекции: - от чего появляются страхи на склоне и как они мешают нашему катанию и прогрессу в технике; - почему так важен выбор склона, подходящего для обучения или соответствующего уровню катанию; - почему самостоятельное обучение может привести к запоминанию ошибочной техники катания; - как неправильно подобранный инвентарь (ботинки, лыжи) ухудшают контроль и доставляют дискомфорт во время катания; - почему горнолыжные тренажёры с имитацией склона хорошо подходят не только для освоения техники, но и для преодоления страхов в максимально комфортных условиях. Спикеры: ЕВГЕНИЙ КОЛЬЦОВ — владелец и руководитель горнолыжного клуба Pro100ski. Инструктор по горным лыжам (категория НЛИ/NRLI «B»). ГЕОРГИЙ ГРЕБЕНЬКОВ — инструктор по горным лыжам (категория НЛИ/NRLI «B») и сноуборду (категория НЛИ/NRLI «C»). Таймкоды: 0:00 - Интро 1:02 - О спикерах 1:40 - Тема лекции 2:03 - Страхи горнолыжника. Высота, скорость, столкновение, падение 5:50 - Страх - это нормально. Влияние на технику 7:49 - Как управлять лыжами? Стойка и скорость 11:04 - Техника катания. Основные моменты и навыки 14:00 - 1. Кантование 15:10 - 2. Давление 17:41 - 3. Вращения 18:39 - Основные ошибки и их причины 24:03 - Самостоятельное обучение или с инструктором? 28:38 - Неправильно подобранный инвентарь 33:17 - Ботинки для новичка. Как подобрать? Бутфитинг 36:37 - Нет страхам. Тренажёры. Скайтек, «бегущий ковёр» 47:00 - Итог. После тренажёра на склон. На «ковре» сложнее 54:53 - Контакты 55:20 - Снаряжение предоставляете? 55:54 - С тренажёра можно упасть? Какая скорость у «ковра»? Про занятие 59:23 - Про методику обучения 1:04:10 - Сколько нужно заниматься, чтобы запомнить ощущения? 1:06:19 - Можно исправить закатанную технику? 1:08:46 - На сноуборде тоже обучаете? Про размеры лыж 1:10:51 - Групповые занятия бывают? 1:12:46 - Разница катания на склоне и «ковре». Проскальзывание 1:17:58 - Куда задавать вопросы #СМЛекцияСпорт #горныелыжи #тренировки #страх