Как приготовить домашний йогурт. Рецепт от Светланы Фус

Кисломолочные продукты - это важная часть ежедневного рациона человека. Во-первых, они являются источниками многих витаминов и микроэлементов, таких как кальций и фосфор. Во-вторых, живые йогурты просто необходимы для поддержания микрофлоры кишечника. Для того чтобы пищеварительная система работала как часы, необходимо добавлять в рацион кисломолочные продукты содержащие бифидо и лактобактерии. Готовить домашние йогурты лучше самостоятельно из специальных бактериальных заквасок ГУД ФУД (GOOD FOOD), потому ч