Осознанное дыхание. Отрывок вебинара курса “Рождение Солнца“

Осознанное дыхание помогает человеку гармонизировать состояние. Все три центра (ментальный, эмоциональный и физиологический) приходят в норму и становятся связными между собой. Небольшой практикой осознанного дыхания вы освобождаетесь страхов, блоков, переживаний, депрессий. Иммунитет ваш повышается, настроение улучшается и Душа становится счастливой.