Закаливание! Польза для всего организма! #моржевание #здоровье #закаливание #shorts
Дорогие друзья! Есть люди кому закаливание сильно помогло! Есть люди, кто начал резко и организм посыпался. Во всём нужен здравый подход. По этому видео не призывает всех сразу нырять в ледяную воду! Я сам лично каждый день принимаю контрастный душ. Раз в неделю зимой холодную ванну 10-15 мин. Анализы отличные, тренировки проходят супер. Я это делаю системно.
В моем телеграмм канале я выкладываю тренировки, питание, реабилитации. Если вам это интересно переходите по ссылке
1 view
16
5
1 month ago 00:08:24 1
ЗАКАЛИВАНИЕ: как укрепить иммунитет и не навредить себе
1 month ago 00:33:23 1
ХОЛОД. Взлом биологического потенциала.
1 month ago 00:00:00 1
Мануальная правка уха и Евстахиевой трубы. Обучение мануальной терапии у Олега Гудвина.
1 month ago 00:01:43 1
Во время практики мы поставили себе спины и работа наша стала более результативна! Обучение Мануалке
1 month ago 00:07:17 1
Экспресс сеанс мануальной правки спины без разбора нюансов (Для здоровых людей) за 4 мин. Обучение!
1 month ago 00:16:20 5
Мануальная правка и исправление осанки для Саяны. Сеанс №3 АСМР / ASMR. Терапевт Олег Гудвин.
1 month ago 00:23:50 2
Заморозка возраста. Как работает холод. Дофамин и Вим Хоф.
2 months ago 00:00:00 5
Массаж и Мануальная правка всего костно связочного аппарата человека для мужчин. Костоправ О. Гудвин
2 months ago 00:13:13 1
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ВСЕХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ РАСКРЫТ 👴🏻 7 принципов которыми пользуются все кому за 100 лет
2 months ago 00:03:27 6
Упражнения для избавления от холки в домашних условиях. Лечим остеохондроз сами. Смотри и повторяй!
2 months ago 00:13:01 1
БОЛЬШИЕ ОТКРЫТИЯ. ПОЛЬЗА ЗАКАЛИВАНИЯ.
2 months ago 00:10:25 35
Мануально Мышечное Тестирования, обучение Мануальной терапии. How to perform Manual Muscle Testing.
2 months ago 00:07:29 4
Антицеллюлитный массаж ног для девушек от Олега Гудвина. АСМР Обучение. ASMR Anti cellulite foot mas
2 months ago 00:03:06 1
Награждение и Сертификация новых специалистов по Мануальной Терапии и практике после тренинга!
2 months ago 00:22:52 9
Мануальный массаж, Ч-5 Все секреты работы с ягодичной и поясничной зоной!
2 months ago 00:09:47 9
Сет №5 - Мануальное воздействие на поясницу и ягодицы (БТММ)
2 months ago 00:05:02 4
Практический тренинг по Мануальной терапии у Олега Гудвина Отрабатываем все приемы на живой натуре.
2 months ago 00:06:01 1
Товарищ Песня / Серёжа Парамонов / Как закалялась сталь
2 months ago 00:05:05 1
Почему нужно есть сыр каждый день? 🧐
2 months ago 00:05:25 1
Как делать массаж Шейно Воротниковой Зоны лежа, ШВЗ Сет №2 Повторяйте за нами
2 months ago 00:16:16 1
Приемы Специального Мануального Массажа. Сет №1 и 2 Растирания и вибрации!
2 months ago 00:11:46 3
Приемы Специального Мануального Массажа. Сет №4 Локтевые техники
2 months ago 00:05:51 1
Массаж Шейно Воротниковой Зоны (ШВЗ) Сет №0 Переходный к ШВЗ. Обучение Специальному Мануальному Масс
2 months ago 00:25:17 9
Как деалть Правку шеи когда человек лежит лицом вверх. Обучение Мануальной терапии у Олега Гудвина.