Салаты из Свежей Капусты и Фасоли - Три простых рецепта

В этом видео показаны три простых рецепта салатов, основными ингредиентами которых являются свежая капуста и фасоль. Дополнительные ингредиенты тоже очень доступны. Салаты можно заправлять как растительным маслом, делая их постными или вегетарианскими, так и сметаной/домашним майонезом. 00:30 Салат из капусты и фасоли с помидорами 03:00 Салат из капусты и фасоли с огурцами 05:00 Салат из капусты и фасоли с морковью Рецепт домашнего майонеза смотрите здесь: Рецепт постного майонеза - здесь: О том как сварить фасоль для салата - здесь: Салат 1: свежая капуста - 200 гр фасоль вареная - 100 гр помидоры - 200 гр чеснок - 1-2 зубчика зелень - 1 пучок масло растительное - 1-2 ст. л. соль - 1/4 ч. л. перец - по вкусу семена тмина - 1/4 ч. л. (по желанию) мускатный орех - на кончике ложки (по желанию) Салат 2: свежая капуста - 200 гр фасоль вареная - 100 гр свежий огурец - 200 гр лук репчатый - 1 шт. масло растительное (сметана) - 1-2 ст. л. соль - 1/4 ч. л. семена тмина - 1/4 ч. л. (по желанию) мускатный орех - на кончике ложки (по желанию). Салат 3: свежая капуста - 200 гр фасоль вареная - 100 гр морковь - 1 шт. (100 гр) чеснок - 1-2 зубчика зелень - 1 пучок масло растительное - 1-2 ст. л. соль - 1/4 ч. л. семена тмина - 1/4 ч. л. (по желанию) мускатный орех - на кончике ложки (по желанию) Подробные текстовые версии рецептов с фото и видео можно прочитать и распечатать на сайте #edimkashu_ru: Мой Живой Журнал: Мой Инстаграм: Аккаунт в Pinterest: Страница ВК: Еще много интересного и вкусного на канале: Каши и блюда из круп: Первые блюда: Салаты: Вегетарианские рецепты: Постные блюда: Тесто и хлеб на домашней закваске: Выпечка: Соусы: Начинки для пирожков, блинов и пр.: Кухонные лайфхаки: Домашние зимние заготовки: Оформление канала: Немного обо мне: Меня зовут #НатальяГорбачева. В данный момент я домохозяйка. В 2012 году мы с семьей переехали из города в деревню. Живем в частном доме. Завели небольшое хозяйство — курочек. Осваиваю огородничество. Очень люблю готовить, поэтому и стала вести кулинарный видео-блог с рецептами. Образование - высшее педагогическое (музыкальное). Увлекаюсь психологией, нравится рисовать. Немного занимаюсь йогой и скандинавской ходьбой. Одна из основных ценностей для меня - экологичный и здоровый образ жизни. К чему и стремлюсь :).